ИНГРЕДИЕНТЫ Цельнозерновая паста (готовая) - 150 г Сливочное масло - 10 г Тофу - 40 г Брынза - 30 г Пармезан 25 г Оливки - 30 г Зелень - по вкусу Соль, специи - по вкусу НА 100 Г Калорийность - 169 ккал Белки - 8 г Жиры - 9 г Углеводы - 13 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🔻Варим пасту до готовности. 🔻Тофу нарезаем кубиками и обжариваем на сливочном масле. 🔻Нарезаем и смешиваем все ингредиенты с пастой. 🔻Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем. Приятного аппетита!
Если Вам понравился пост-- поставьте пожалуйста лайк, это поможет нам в продвижении нашей группы. Огромное Вам спасибо!
Сделай себе фигуру
ПП ПАСТА С СЫРОМ И ХРУСТЯЩИМ ТОФУ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Цельнозерновая паста (готовая) - 150 г
Сливочное масло - 10 г
Тофу - 40 г
Брынза - 30 г
Пармезан 25 г
Оливки - 30 г
Зелень - по вкусу
Соль, специи - по вкусу
НА 100 Г
Калорийность - 169 ккал
Белки - 8 г
Жиры - 9 г
Углеводы - 13 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
🔻Варим пасту до готовности.
🔻Тофу нарезаем кубиками и обжариваем на сливочном масле.
🔻Нарезаем и смешиваем все ингредиенты с пастой.
🔻Солим и перчим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!