Грибная лазанья с овощами ⁣⁣🥧⠀

⁣⁣⠀
✅КБЖУ 119/8,46/3,82/12,32⁣⁣⠀
Общий вес: 558 г⁣⁣.⠀
⁣⁣⠀
Ингредиенты:⁣⁣⠀
▫️листья для лазаньи - 55 г⁣⁣. ⠀
▫️тортильи - 31г. ⁣⁣⠀
* можно заменить на один вид, либо листья, либо тортильи, либо вовсе лаваш ⁣⁣⠀
▫️морковь - 40 г⁣⁣.⠀
▫️кабачок - 130 г⁣⁣.⠀
▫️шампиньоны - 315 г⁣⁣.⠀
▫️сыр тертый 35% - 45 г. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Соус:⁣⁣⠀
▫️греческий йогурт - 130 г⁣⁣.⠀
▫️сметана 10% - 40 г⁣⁣.⠀
▫️молоко - 30 мл⁣⁣.⠀
▫️специи: французские травы, соль ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как приготовить:⁣⁣⠀
▫️морковь, кабачок и грибы обжарить ⁣⁣⠀
▫️соединить ингредиенты для соуса⁣⁣⠀
▫️приступить собиранию лазаньи: лист - крем - овощи, грибы - сыр - лист - крем - овощи, грибы и так далее, сверху посыпать сыром⁣⁣⠀
▫️выпекать 30- 35 минут при 180 °