Диетические рецепты от диетолога. Ешь и худей

7 мая
Видеоролик
00:34
VID_20240427_180942_741.mp4

🥛Любимые варианты овсяной каши🥛

ЧТО НАДО:
Шоколадная каша:
▫️Овсянка 1/2 стакана
▫️Молоко 1 стакан
▫️Какао 2 ст.л
▫️Сахар ,соль
Несладкая каша с пармезаном:
▫️Лук 1/2 шт
▫️Овсянка 1/2 стакана
▫️Вода 1 стакан
▫️Масло сливочное, пармезан, соль
Морковная каша с корицей:
▫️Овсянка 1/2 стакана
▫️Молоко 1 стакан
▫️Морковь 1/2
▫️Сахар, корица, орехи
Обязательно попробуйте один из вариантов❤️
Автор: monakhovan_
Для более диетических вариантов используйте подсластитель 👌
Снижение веса!
Уменьшение отёчности!
Минус размеры в одежде!
Повышение тонуса и тургора кожи!
Антицеллюлитный эффект!
Начни худеть!
📱ПИШИ!!! https://wa.me/message/BMBAQRIEJMVVC1 #каша #каши #овсянка #рецепткаши #рецепты #рецептынапп #ппрецепт #рецептпп #диетическиерецепты #диетическийрецепт #диетолог #врачдиетолог #ешьихудей #полезныерецепты #похудение #диетологанисимова #похудеть

Комментарии

  • 7 мая 18:30
    Ценю диетические рецепты, ведь страдаю СД - 2 типа(( Хорошо, что у нас в РФ появилась квинсента (аналог оземпика), на ней не только сахар снизился до нормы, но и лишний вес уходит прекрасно.
  • 7 мая 22:41
    Энлигрию ставлю, без нагрузок уходит около кг в неделю. Ем на ней мизерно просто.
  • 8 мая 04:38
    Нужно попробовать. Хотя уже привыкла омлет с утра плюс овощи. Почти полгода на редуксине худею, аппетита нет. Вес стабильно по 3 кг уходит.
  • 8 мая 07:19
    А мне гoлдлайн плюс назначил эндокринолог в помощь. Он чувство голода хорошо убирает, худею на нем.