Избавляемся от холки и хондроза

️

Остеохондроз не вылечишь, поддерживать лечением, желательно курсами. Самое важное это массаж правильный и только у хорошего массажиста 2 раза в год.

️

С остеохондрозом такие упражнения вряд ли можно осилить

️

Вы правы болит еще сильнее.

️️️

Вы говорите со знанием дела? Вы массажист наверно?

И вы правы. Здесь почти все советы такие, как и рецепты блюд бестолковы и к ним всегда много поправок в комментариях.