🔸на 100грамм - 91.08 ккал🔸Б/Ж/У - 15.62/2.5/1.72🔸 Ингредиенты: Отварная куриная грудка – 2 шт. Шампиньоны свежие -200 г Лук репчатый – 1 шт. Сыр нежирный – 100 г Помидор – 3 шт. Зелень (петрушка и кинза) – 1 пучок Сметана по вкусу Соль по вкусу. Приготовление: Режем и обжариваем грибы с луком. Когда приготовится, остужаем грибы и выкладываем в миску. Также в миску добавляем порезанные мелко помидоры, зелень, трем сыр на крупной терке. Добавляем майонез и перемешиваем. Солим по вкусу. Приятного аппетита!
Салат «Искра счастья»
🔸на 100грамм - 91.08 ккал🔸Б/Ж/У - 15.62/2.5/1.72🔸
Ингредиенты:
Отварная куриная грудка – 2 шт.
Шампиньоны свежие -200 г
Лук репчатый – 1 шт.
Сыр нежирный – 100 г
Помидор – 3 шт.
Зелень (петрушка и кинза) – 1 пучок
Сметана по вкусу
Соль по вкусу.
Приготовление:
Режем и обжариваем грибы с луком. Когда приготовится, остужаем грибы и выкладываем в миску. Также в миску добавляем порезанные мелко помидоры, зелень, трем сыр на крупной терке. Добавляем майонез и перемешиваем. Солим по вкусу.
Приятного аппетита!