Если ваша шея беспокоит вас во время тренировок🏋🏼‍♀️, сидячей работы🙇🏼‍♂️ или из-за шейного остеохондроза – обратите внимание на тейпирование.

⠀ ⠀
Большинство случаев заболевания шейного отдела позвоночника связаны с остеохондрозом. Виной тому могут быть:⠀
• • Неправильная осанка;⠀
• • Малоподвижный образ жизни;⠀
• • Перенапряжения шеи;⠀
• • Спортивные травмы.⠀ ⠀
Что такое кинезиотейп?⠀
Это тонкая эластичная клейкая лента, которая состоит из ткани, изготовленной из хлопка или смеси хлопка и нейлона.⠀
Ткань покрыта адгезивом (клеящим веществом) из гипоаллергенного акрила медицинского качества, который является гибким, удобным и не раздражающим для большинства типов кожи.⠀
⠀
Лента не содержит латекса и не содержит никаких лекарств💊 или ингредиентов для местного применения.⠀
⠀
Кинезиотейп легкий и гибкий настолько, что едва заметен при ношении, и его наложение не ограничивает движение.⠀ ⠀
Как долго носить кинезио тейп для шеи?⠀
Если вы используете тейпы для поддержки шейного отдела или против боли, рекомендуется носить аппликацию до 5-7 дней. Для улучшения эффекта специалисты 👩🏼‍⚕️из Ю.Кореи советуют менять аппликации раз в два дня. Это ускорит эффект при сильных болях и травмах.⠀ ⠀
А вы пробовали клеить тейпы? Делитесь опытом и результатом использования тейпов.👇🏻⠀
⠀ zelkinezis.ru ⠀⠀
#кинезитерапия #кинезитерапиязеленоград #остеохондроз #грыжа #сколиоз #здороваяспина #здороваяпоясница #суставы #зеленоград #лобня #химки #сходня #долгопрудный #митино #клин ⠀⠀