🔴Сколько стоят здоровые какашки?

Наверное, доктор сошел с ума, подумали вы? Но возвращаясь к реальности надо ориентироваться на то, сколько и какой еды будет потрачено, чтобы нормально сходить в туалет. Ведь в стоимость еды включена и стоимость какашек. Ну, раз от питания много чего зависит, то разная еда по-разному выглядит в туалете.
💩Человек должен ходить в туалет 1 раз в сутки, при условии, что он нормально питается и у него нет проблем с кишечником. Иногда проблемы этим важным органом в разы увеличивают стоимость какашек. Среднее количество кала за сутки около 150-200 г. Все это возможно, если человек съедает примерно 25-30 г в сутки. Это нормальное количество клетчатки для взрослого здорового человека, которое является составной частью овощей, фруктов, зелени и растительной пищи.
Возьмем самые популярные овощи: огурцы, помидоры, капусту и морковь. В каждом овоще содержится разное количество клетчатки. Например, возьмем 1 кг, тогда в огурцах - 5 г клетчатки, в помидорах - 15 г, в капусте - 20 г, а в моркови - 28 г. Получается, что каждый 1 грамм клетчатки стоит по-разному, из огурцов - 20₽, из помидоров - 25₽, из капусты - 4₽, а из моркови - 2₽. Надо помнить, что это не только клетчатка, но и другие полезные вещества.
🙃Теперь возьмем, например, абсолютно чистую аптечную клетчатку. Она бывает нужна для лечения заболеваний или необходима людям с аллергией или проблемами кишечника. Такая клетчатка в зависимости от производителя стоит даже дешевле: 1 г псиллиума - 2₽, 1 г мукофалька - 6₽, 1 г фитомуцила - 5₽. Но есть и самый доступный вариант – 1 г клетчатки из отрубей стоит всего 15 копеек.
Тогда какашка из огурцов будет стоить 600₽, из помидоров 750₽, из капусты 120₽, а из моркови всего 60₽. Аптечные какашки обойдутся в 120-180₽. А самые дешевые какашки из отрубей можно купить за 4 руб. 50 коп. Поэтому можно выбирать вариант клетчатки, который делает ваши какашки более дорогими или более бюджетными, но правильнее выбирать тот, который вам вкуснее)