ЙОГА И ГРУППОВАЯ ПРАКТИКА

Несмотря на то, что практика йоги на определённом этапе становится сугубо индивидуальным мероприятием, на начальном этапе «входа» в хатха-йогу необходима групповая работа. Она служит дополнительным дисциплинирующим фактором и позволяет освоить базовые техники под руководством опытного преподавателя, что значительно экономит личное время и значительно снижает возможность возникновения травм.
❤ Подписывайтесь на мой Instagram! https://www.instagram.com/slavyoga #slavyoga_практика
#йога #асаны #asana #yoga #slavyoga #yogainspiration #yogachallenge #yogapractice