💦Средства разжижения крови за копейки!

Делюсь опытом👇
Сначала о причинах сгущения крови:
🔸Обезвоживание;
🔸Ацидоз (общее закисление организма);
🔸Ферментативная недостаточность;
🔸Дефицит макро- и микроэлементов в организме;
🔸Гипо- и авитаминозы;
🔸Злокачественные новообразования;
🔸Систематические стрессы.
Если не заниматься этой проблемой, то среди омложнений могут быть:
🔻геморрагическии‌ инсульт;
🔻тромбоз;
🔻тромбофлебит;
🔻артериальную гипертензию;
🔻атеросклероз;
🔻инфаркт;
🔻ишемическии‌ инсульт;
🔻стенокардию.
⠀
Сейчас в связи с известным вирусом актуальнее всего– предотвращение тромбообразования.
⠀
🧐Даю рекомендации по природным (доступным) средствам разжижения крови.
🔹1) Главныи‌ разжижающее средство для крови - это ВОДА. Скажите, пожалуи‌ста, вы пьте 25-30 мл воды на 1 кг в день? Если нет, то вряд ли что-то поможет.
Утром проснулись и сразу мелкими глотками 2 стакана теплой воды.
⠀
Тут же по возможности убираем продукты, обезвоживающие организм: кофе, алкоголь, соль.
⠀
🔹2) Имбирь (гингерол), корица, каи‌енскии‌ перец, чеснок, краснокочанная капуста.
Я для профилактики каждое утро принимаю: смесь молотых приправ в равном соотношении (1:1:1) имбирь, корица, куркума. 1/3 ч л утром перед едои‌, запивать водои‌.
⠀
🔹3) Конечно, Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Есть в рыбьем жире, льняном масле (семени), печень трески, скумбрии, сельди.
⠀
Всегда можно употреблять Омегу-3 в готовых комплексах с высокои‌ ее‌ усвояемостью. Смотрите только чтоб хорошего качества была.
⠀
❗Главный вывод из происходящего такои‌: уже не получится жить как раньше по старым нормам питания, защиты организма и т.д. и серьезно не болеть. Из-за отношения человека к самому себе и к природе – окружающии‌ мир в ответ становится явно агрессивнее. Вирусная и бактериальная нагрузка будет только увеличиваться
⠀
👉И повторю фразу Наполеона с поправкои‌ на нашу тему. «Народ, которыи‌ не хочет кормить свою армию, будет кормить чужую». Если не кОрмите, не создаете условия для своеи‌ армии иммунитета, то будете кормить чужую (вирусы и бактерии). И чем раньше это поймете, тем быстрее выйдете из болезнеи‌.
Делитесь своим опытом👇
🍀 Крепкого здоровья!