У людей с болезнями обмена веществ, с ожирением очень часто бывают отёки, то есть уже имеется избыток воды, который не повышает работоспособность мозга и не улучшает возможности интеллекта. Иначе бы все толстые и больные люди с отёками были бы эйнштейнами.
Мы воду не только пьем, но и едим. Ведь вода содержится в в немалых количествах в нашей пище, например в мясе и рыбе - в среднем около 70% воды, которая Н2О, в овощах и фруктах - в среднем около 80% воды. А уж в чае и черном кофе содержится свыше 99,5% воды. Даже в кока-коле содержится около 90% воды.
У здорового человека в нормальных условиях свободного доступа к воде не бывает обезвоживания. Это вам подтвердит любой компетентный врач.