Вот и напрасно, а если бы спросили , то можно пару вариантов бы и применить, например прилечь на спинку дивана или на стол навалиться и отмашку рукой делать, да мало ли приёмов других, как отвесить руку, вы чего озлобились-то , скромнее надо быть и чувство юмора иметь немного!!! Удачи вам!!!

Ха, ха

Ну вот , другое дело!!!

️

Хороший Вы человек!

спасибо

Не лечатся суставные болезни ,это если воспалились ,от переохлаждения .А возрастное ,что разрушено,как вы можете их восстановить ,травами ,хвоями .Спросите у любого грамотного невролога , задайте вопрос ..
И терпеть не могу ,этих знаек,из зоша)) ,со своими рецептами .Не зная ,что и какой диагноз ..Начинают навязывать ,то похудение ..то ещё ,что-то но главное зайти на страницу ,или подпишитесь на них .И им счастье будет ,вели их советы не бесплатны ..

Ложись на стол.