Методы профилактики варикоза при сидячей работе

Удобная обувь
Вам следует носить свободную обувь, которая не сдавливает ваши ноги. Если обувь слишком тесная, то она мешает кровотоку в ногах.
Диеты
Правильная диета поможет улучшить качество крови и снизить ваш вес. Если вы страдаете от избытка веса, то на ваши ноги действует большая нагрузка.
Компрессионный трикотаж
Данный вид одежды будет сдавливать ваши ноги, не давая сосудам растягиваться и помогая кровотоку.
Исключите большие нагрузки на ноги
Если вы часто поднимаете тяжести, то старайтесь не делать этого. Если ваши ноги подвержены большим нагрузкам, то давление в венах растет, и это тоже способствует развитию варикоза.
При появлении первых признаков варикоза необходима консультация у врача, к таким признакам относятся:
Вены синего или бордового цвета, они расширяются и их легко заметить.
Отек нижних конечностей. Он возникает чаще всего из-за венозных заболеваний.
Коричневый цвет на лодыжках и голенях.
Боль в конечностях. Боль сильная, при этом конечности болят в абсолютно любых положениях.
Язвы на ногах.
Частые судороги в местах с пораженными сосудами.
Лечение варикоза ног, тромбофлебита, тромбоза, трофических язв Тюмень
🔍 Тюмень, улица Комсомольская, 8
🌎 www.venum-center.ru ☎ +7 (3452) 50-06-21
#лечениеварикоза #варикоз #тюмень #сосудистыйхирург #флеболог