Внинмание!!!

Новое направление!!!
В центре детского развития Дом и Дети в Дашково-Песочне полным ходом идеи набор в группу «Танцуем с мамой. Слинготанцы» (для детей от 2 до 3 лет)
«Слинготанцы» - это новое направление, придуманное специально для мам с грудными детьми, рассчитанное на восстановление фигуры после родов. Занятия по слинготанцу подразумевает участие в ней любой мамы с любым уровнем физической подготовки.
Занятие проходит по следующему плану:
• Разминка для основных суставов рук и ног
• Упражнения для разных групп мышц: талии, бедер, живота, ног
• Аэробная тренировка с использованием разных танцевальных ритмов и адаптированных движений: ча-ча-ча, восточный танец, народный и т.д.
• Несложные растяжки, приседания и упражнения на восстановление и поддержание осанки
• Упражнения на расслабление.
Пробное (бесплатное) занятие состоится 27 апреля в 16.00.
Запись у администраторов центра:
Новосёлов, 37 тел. 90-91-16