Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время беременности?

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Большинство врачей утверждают, что антицеллюлитный массаж не рекомендуется беременным женщинам.
> Почему?
Антицеллюлитный массаж во время беременности не приведет ни к каким результатам, так как во время беременности целлюлит появляется из-за воздействия гормонов на женский организм.
Вторая причина, почему врачи выступают против антицеллюлитного массажа во время беременности – это сама процедура. Техника выполнения такого рода массажа иногда может быть жесткой и даже болезненной.
> Что говорят массажисты?
Существует мнение, что некоторые виды антицеллюлитного массажа безвредны во время беременности. Некоторые массажисты считают, что медовый массаж безопасен во время беременности. Более того, они даже рекомендуют его, как основное средство борьбы с целлюлитом.
1.Сведите к минимуму жирную, жаренную пищу, фас-фуд, сыры, колбасы, кондитерские изделия. Добавьте в рацион постное мясо, птицу, рыбу.
2. Ешьте больше фруктов и овощей. Это поможет организму быстрее избавляться от токсинов.
3. Вы должны попытаться приблизиться к весу, который рекомендует Ваш врач.
4. Займитесь йогой или другими разрешенными во время беременности физическими упражнениями. Тонизируя мышечную ткань, Вы уменьшаете проявления целлюлита.
5. Пейте больше жидкости. Жидкость помогает организму в обменных процессах. Так же она улучшает состояние кожи.
6. Откажитесь от соли, она обладает высокой кислотностью и тормозит обменные процессы.
Существует специальная техника массажа, которую можно начинать после 6-8 недели беременности и лучше завершить за 2 недели до родов.
После массажа у будущей мамы улучшается кровообращение, что благотворно влияет на развитие ребенка. Снижается риск возникновения варикоза. Повышается иммунитет. После массажа значительно снижается отечность. Уходит напряженность в мышцах и суставах.
#доммассажа #массаж #массажновомосковск #новомосковск #силастихий