Как принять неприятные части себя?

Людям сложно принять неприглядные части себя, потому что кажется, что это все, что в них есть. Но гораздо легче принять неприятное в себе, если понимаешь, что это не весь ты. Можно замечать одну неприятную часть себя, а другую, приятную, видеть в других. А можно все их себе присвоить и стать богаче. Принять в себе и беспомощного ребенка, и сбалансированного взрослого. Того, кто зависит, и того, кто зависим. Ведь каждая часть тебя уместна в какой-то ситуации. Каждая часть тебя служит и защищает. Мир многогранен, и мы многогранны как отражение его. Чем лучше знаешь себя, тем больше разных частей в себе находишь.
#советы_психолога@domtrezvosti