💥Хочу поделиться последним случаем . 🌈Утро . Польша ,точней Краков . Настроение прекрасное , после встречи с лидерами . ⛅️Подошла к окну и вдруг резкая боль в пояснице , отдающая в правую ногу . До выхода из гостиницы 10 минут , все упаковано . Конечно, пробник Динамического крема в сумочке . Прилегла на кровать . Начала " дышать " поясницей : вдох через рот , выдох с закрытыми глазами через поясницу . 8-10 таких дыхательных упражнений .Полегчало . Натерла поясницу Динамическим . 🛫По дороге в аэропорт использовала Су Джок терапию : натирала между средним и безымянным пальцем по кисти со стороны ногтей. 🏭Долетев домой сразу начала принимать Ревмосин по 2 капс 2 раза в день , Равсин по 5 капс утром . 🏢Не пропустила ни одной встречи . Так я победила боль ! 🏥А вы как справляетесьс болью в пояснице?
Советы Доктора Нонны.
💥Хочу поделиться последним случаем . 🌈Утро . Польша ,точней Краков . Настроение прекрасное , после встречи с лидерами . ⛅️Подошла к окну и вдруг резкая боль в пояснице , отдающая в правую ногу . До выхода из гостиницы 10 минут , все упаковано . Конечно, пробник Динамического крема в сумочке . Прилегла на кровать . Начала " дышать " поясницей : вдох через рот , выдох с закрытыми глазами через поясницу . 8-10 таких дыхательных упражнений .Полегчало . Натерла поясницу Динамическим . 🛫По дороге в аэропорт использовала Су Джок терапию : натирала между средним и безымянным пальцем по кисти со стороны ногтей. 🏭Долетев домой сразу начала принимать Ревмосин по 2 капс 2 раза в день , Равсин по 5 капс утром . 🏢Не пропустила ни одной встречи . Так я победила боль ! 🏥А вы как справляетесьс болью в пояснице?