МИГРЕНЬ. МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА ЖУРНАЛА «ЗДОРОВЬЕ», ОСЕТРОВА С.Е. К мигрени часто приводят проблемы с позвоночником. Их в свою очередь могут спровоцировать стресс, травмы, переломы, операции и т.д. Такие нарушения сопровождаются напряжением в соединительной ткани и появлением тканевых зажимов в разных частях тела - в стопах, малом тазу, грудном отделе и т.д.Напряжение из области зажима передается через осевые связки позвоночника в шейный отдел и к основанию черепа. В этом месте нарушаются кровоток и внутричерепная гемодинамика, что и провоцирует приступы головной боли. Наша задача - найти эту первичную зону. Остеопатической диагностики бывает вполне достаточно для обнаружения зажима. Как только мы его убираем, в теле начинают происходить изменения: восстанавливается баланс в опорно-двигательной системе, уходит головная боль. Для исключения органической патологии остеопат также может назначить дополнительные исследования (МРТ, КТ, УЗИ, общий анализ крови, мочи). Позвонки Т-9 и Т-12 находятся в грудном отделе. У героини произошел спазм грудо-брюшной диафрагмы. Там часто возникают зажимы, хотя они могут быть промежуточным звеном в патологической цепочке. Спазм в этой области часто возникает из-за стресса, когда диафрагма зажимается и позвонки натягиваются. Есть разные техники, которые позволяют снять спазм. Одни могут занимать несколько секунд, другие - более продолжительное время. Все зависит от того, насколько четко удается врачу выйти на первичную дисфункцию, какую технику он использует. Если дисфункция носит застарелый характер, то требуется больше времени для воссановления. Важно и то, насколько высок внутренний ресурс пациента, от этого будет зависеть степень саморегуляции организма. После снятия первичного тканевого зажима головная боль уходит. Если она повторяется, то это происходит за счет мышечной памяти. Мышцы необходимо разрабатывать с помощью гимнастики. Укрепить спину помогут йога, цигун, пилатес и плавание. Если зажимы связаны со стрессами, посетите психотерапевта. Избегайте излишних волнений, учитесь управлять не только телом, но и эмоциями. журнал Здоровье №5 май 2015 dr-osetrov.ru
ОСТЕОПАТИЯ
журнал Здоровье №5 май 2015
МИГРЕНЬ. МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА ЖУРНАЛА «ЗДОРОВЬЕ», ОСЕТРОВА С.Е.
К мигрени часто приводят проблемы с позвоночником. Их в свою очередь могут спровоцировать стресс, травмы, переломы, операции и т.д. Такие нарушения сопровождаются напряжением в соединительной ткани и появлением тканевых зажимов в разных частях тела - в стопах, малом тазу, грудном отделе и т.д.Напряжение из области зажима передается через осевые связки позвоночника в шейный отдел и к основанию черепа. В этом месте нарушаются кровоток и внутричерепная гемодинамика, что и провоцирует приступы головной боли. Наша задача - найти эту первичную зону. Остеопатической диагностики бывает вполне достаточно для обнаружения зажима. Как только мы его убираем, в теле начинают происходить изменения: восстанавливается баланс в опорно-двигательной системе, уходит головная боль. Для исключения органической патологии остеопат также может назначить дополнительные исследования (МРТ, КТ, УЗИ, общий анализ крови, мочи). Позвонки Т-9 и Т-12 находятся в грудном отделе. У героини произошел спазм грудо-брюшной диафрагмы. Там часто возникают зажимы, хотя они могут быть промежуточным звеном в патологической цепочке. Спазм в этой области часто возникает из-за стресса, когда диафрагма зажимается и позвонки натягиваются. Есть разные техники, которые позволяют снять спазм. Одни могут занимать несколько секунд, другие - более продолжительное время. Все зависит от того, насколько четко удается врачу выйти на первичную дисфункцию, какую технику он использует. Если дисфункция носит застарелый характер, то требуется больше времени для воссановления. Важно и то, насколько высок внутренний ресурс пациента, от этого будет зависеть степень саморегуляции организма. После снятия первичного тканевого зажима головная боль уходит. Если она повторяется, то это происходит за счет мышечной памяти. Мышцы необходимо разрабатывать с помощью гимнастики. Укрепить спину помогут йога, цигун, пилатес и плавание. Если зажимы связаны со стрессами, посетите психотерапевта. Избегайте излишних волнений, учитесь управлять не только телом, но и эмоциями.
журнал Здоровье №5 май 2015 dr-osetrov.ru