Когда я начала копать глубоко в психологию и физиологию, то периодически ловила себя на мысли: «Блин, ну почему я не знала этого 5, 10 лет назад!

Сейчас бы у меня не было таких проблем со здоровьем!»
А потом я задумалась: ведь через год я скажу тоже самое, если не займусь собой прямо сегодня!
Когда тебе 20 лет, то впереди еще видится куча времени и возможностей. Когда возраст подходит к 50- ощущение времени несколько иное. И тут уже не хочется пускать все на самотек!
Начните менять свое питание и образ жизни уже сегодня, чтобы не было потом мучительно больно.
Если не знаете с чего начать- приходите в июньскую группу- вместе мы горы свернем❤️