❄️Кому не страшны холода и январские морозы?

Правильно, участникам проекта «Московское долголетие».
В зимнее время года для представителей старшего поколения проходят занятия по таким направлениям, как скандинавская ходьба, гимнастика, общая физическая подготовка, а еще в этом сезоне возобновились занятия на коньках и лыжах.
➡️ Как проходят зимние тренировки? Подробности в ролике и эфире https://www.m24.ru/videos/obshchestvo/11012024/656009