Физическое напряжение против эмоционального🧘

Анна Хвацкая, специалист Московской службы психологической помощи, поделилась эффективной техникой телесной терапии, которая поможет прийти в себя, если вы испытываете сильный страх или тревогу.
🙏 Если справиться с этим состоянием самостоятельно не удалось, обратитесь на круглосуточный телефон неотложной психологической помощи:
051 с городского
8 (495) 051 с мобильного
#СоветыЭкспертов