Расчёт БЖУ — норма, формула (+ Калькулятор онлайн)

Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с фигурой. Одни постоянно пытаются похудеть, мучая себя различными диетами, другие, наоборот, хотят набрать мышечную массу. Но помочь во всем этом может абсолютно безобидный расчет БЖУ. Именно о нем мы поговорим в этой статье.
По ссылке https://edatop.ru/252-raschet-bzhu.html вы сможете рассчитать свою норму.
#БЖУ #белки #жиры #углеводы #полезноепитание #нормакалорий #калории