Живое растительное питание - мощный метод очищения и исцеления всех внутренних органов и систем. В натуропатии сыроедение успешно применяется для лечения серьезных хронических заболеваний. С его помощью можно: 🌱избавиться от слизи в организме, 🌱очиститься от паразитов и грибка, 🌱наладить гормональный фон, 🌱излечить депрессию, 🌱стать энергичнее и счастливее. Однако сыроедение достаточно сложная система питания, которая работает во благо только, когда человек подготовлен к такой диете как физически, так и духовно. Существует множество условий, без соблюдения которых живая растительная диета может даже навредить вашему здоровью. ❣Одно из них – сыроедение должно приносить вам удовольствие. Часто, когда люди пытаются сыроедить от ума, пытаются делать это по инструкции, учесть все детали и нюансы, это начинает носить характер зацикленности. Когда вы стараетесь предусмотреть все слишком идеально, и каждый ваш шаг сопоставляете с тем, насколько это корректно, уделяете слишком много внимания мелочам, то вы перестаете получать удовольствие от процесса и начинаете испытывать стресс. Так, во-первых, вы заряжаете пищу энергией стресса, а во-вторых, когда ваше тело в стрессе, повышается уровень кортизола, у вас не может произойти нормально метаболизм. Вы никогда не получите энергию и витамины из еды, если будете находиться в стрессе. Задача – сконцентрировать ваше внимание не на том, чтобы предусмотреть все, а на том, чтобы познав азы и основные постулаты живого растительного питания и его образа жизни, расслабиться в этом и просто быть. Самые важные 10 аспектов образа жизни на сыроедении подробно описаны в небольшой книге «FOOD просветление. Живая еда для живых людей». 🌺Ее автор – сыроед со стажем 11 лет – Наташа Сведовая – сертифицированный специалист и консультант по питанию и детоксу, натуропат, нутрициолог, диетолог, телесно- ориентированный терапевт, основатель школы красоты и чистоты UrbanQueen! 👇🏻Скачать книгу бесплатно можно по ссылке: https://ekoduh.tilda.ws #советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #очищаемся
Семейный Лекарь травы народная медицина
Почему нельзя сыроедить в стрессе?
Живое растительное питание - мощный метод очищения и исцеления всех внутренних органов и систем. В натуропатии сыроедение успешно применяется для лечения серьезных хронических заболеваний.
С его помощью можно:
🌱избавиться от слизи в организме,
🌱очиститься от паразитов и грибка,
🌱наладить гормональный фон,
🌱излечить депрессию,
🌱стать энергичнее и счастливее.
Однако сыроедение достаточно сложная система питания, которая работает во благо только, когда человек подготовлен к такой диете как физически, так и духовно. Существует множество условий, без соблюдения которых живая растительная диета может даже навредить вашему здоровью.
❣Одно из них – сыроедение должно приносить вам удовольствие.
Часто, когда люди пытаются сыроедить от ума, пытаются делать это по инструкции, учесть все детали и нюансы, это начинает носить характер зацикленности.
Когда вы стараетесь предусмотреть все слишком идеально, и каждый ваш шаг сопоставляете с тем, насколько это корректно, уделяете слишком много внимания мелочам, то вы перестаете получать удовольствие от процесса и начинаете испытывать стресс.
Так, во-первых, вы заряжаете пищу энергией стресса, а во-вторых, когда ваше тело в стрессе, повышается уровень кортизола, у вас не может произойти нормально метаболизм. Вы никогда не получите энергию и витамины из еды, если будете находиться в стрессе.
Задача – сконцентрировать ваше внимание не на том, чтобы предусмотреть все, а на том, чтобы познав азы и основные постулаты живого растительного питания и его образа жизни, расслабиться в этом и просто быть.
Самые важные 10 аспектов образа жизни на сыроедении подробно описаны в небольшой книге «FOOD просветление. Живая еда для живых людей».
🌺Ее автор – сыроед со стажем 11 лет – Наташа Сведовая – сертифицированный специалист и консультант по питанию и детоксу, натуропат, нутрициолог, диетолог, телесно- ориентированный терапевт, основатель школы красоты и чистоты UrbanQueen!
👇🏻Скачать книгу бесплатно можно по ссылке: https://ekoduh.tilda.ws #советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь #очищаемся