β ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ» Π² Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ, Ρ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ.β Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ:β π₯ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΆΠ΅Π½Ρβββ β ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΒ», Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΒ» ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅ β ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΈΠ»Ρ, Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ½ΡΡ β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ» Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈβ β Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Β«ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΒ» Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ: Β«ΡΠΈΠΆΡ Π½Π° Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π°Β», Β«Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠΆΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ», Β«Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π°Β», Β«Ρ Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π± Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆΒ» ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.β β ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ. ΠΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ-ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π΅Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.β β ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Β«Π² Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅Β», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ².β β ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΆΠ°, Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠ½Π°. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. Π Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ? ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Β«Π±ΠΎΠ½ΡΡΡΒ» ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΡΡ.β πΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡβββ β ΠΡΠ²Π΅Ρ: Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ CBT (ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ), ΠΠ‘T (ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ) ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³ΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ)ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ: https://doctorkisler.ru/addiction β #Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ #ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ #Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ #ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅ #Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
πΠ’Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ , Π½Π°ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊ.
β
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ» Π² Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ, Ρ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ.
β
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ:
β
π₯ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΆΠ΅Π½Ρββ
β
β ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΒ», Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΒ» ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅ β ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΈΠ»Ρ, Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ½ΡΡ β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ» Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ
β
β Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Β«ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΒ» Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ: Β«ΡΠΈΠΆΡ Π½Π° Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π°Β», Β«Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠΆΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ», Β«Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π°Β», Β«Ρ Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π± Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆΒ» ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
β
β ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ. ΠΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ-ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π΅Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.
β
β ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Β«Π² Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅Β», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ².
β
β ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΆΠ°, Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΡΠ½Π°. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. Π Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ? ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΈΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Β«Π±ΠΎΠ½ΡΡΡΒ» ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΡΡ.
β
πΠΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡββ
β
β ΠΡΠ²Π΅Ρ: Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ CBT (ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ), ΠΠ‘T (ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ) ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³ΡΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ)
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ: https://doctorkisler.ru/addiction β
#Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ #ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ #Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ #ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠ΅ #Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ