Несмотря на обещания модных блогеров и многочисленные статьи в Интернете, далеко не все диеты полезны для здоровья, особенно при некоторых заболеваниях, предупреждают врачи. К примеру, специалисты рекомендуют быть осторожнее, выбирая диету Дюкана, которая предполагает практически полное исключение углеводов и увеличение количества мяса и белка в рационе: по мнению экспертов, такой режим питания может привести к подагре и появлению камней в почках и желчном пузыре из-за излишнего потребления белка. Ещё одна диета, которой стоит избегать — так называемая «голодная». Строгая диета и излишне жёсткие ограничения могут привести к многочисленным проблемам со здоровьем, начиная с проблем со сном, срывов, переедания, набора веса и заканчивая анорексией, булимией и другими расстройствами пищевого поведения. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации по питанию и образу жизни можно, проконсультировавшись со специалистом, который подберёт режим питания, соответствующий индивидуальному состоянию здоровья пациента. Правильное питание, отказ от вредных блюд, курения и алкоголя, регулярные занятия спортом, качественный сон и следование предписаниям врачей помогут избавиться от лишних килограммов, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит вывести токсины, запасённые в жировой ткани и попадающие в кровь при её расщеплении, делая похудение более комфортным. Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
Перечислены диеты, которых лучше избегать
Несмотря на обещания модных блогеров и многочисленные статьи в Интернете, далеко не все диеты полезны для здоровья, особенно при некоторых заболеваниях, предупреждают врачи. К примеру, специалисты рекомендуют быть осторожнее, выбирая диету Дюкана, которая предполагает практически полное исключение углеводов и увеличение количества мяса и белка в рационе: по мнению экспертов, такой режим питания может привести к подагре и появлению камней в почках и желчном пузыре из-за излишнего потребления белка.
Ещё одна диета, которой стоит избегать — так называемая «голодная». Строгая диета и излишне жёсткие ограничения могут привести к многочисленным проблемам со здоровьем, начиная с проблем со сном, срывов, переедания, набора веса и заканчивая анорексией, булимией и другими расстройствами пищевого поведения. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации по питанию и образу жизни можно, проконсультировавшись со специалистом, который подберёт режим питания, соответствующий индивидуальному состоянию здоровья пациента.
Правильное питание, отказ от вредных блюд, курения и алкоголя, регулярные занятия спортом, качественный сон и следование предписаниям врачей помогут избавиться от лишних килограммов, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит вывести токсины, запасённые в жировой ткани и попадающие в кровь при её расщеплении, делая похудение более комфортным.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)