На что способна одна груша в сутки?

Медики считают, что включение в ежедневный рацион всего одной груши поможет избавиться от лишнего веса. По словам специалистов, груши богаты витаминами и полезными микроэлементами, а также полезны для профилактики ожирения благодаря высокому содержанию пищевых волокон. Клетчатка долго переваривается и даёт продолжительное ощущение сытости, а также помогает нормализовать уровень сахара и уменьшить склонность к употреблению жирных и сладких продуктов.
Помимо вышеперечисленного, стоит отметить, что груши богаты калием, необходимым для поддержания оптимального водного баланса и ослабления задержки воды в организме. Кроме того, в грушах много витамина C, улучшающего липидный обмен и повышающего эффективность расходования калорий. Кстати, сами груши не только обладают прекрасным вкусом, но и весьма низкокалорийны (всего 57 калорий на 100г), а употреблять их лучше всего в чистом виде, а также в качестве добавки в каши. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях груш можно, проконсультировавшись с врачом.
Правильно подобранный рацион, отказ от вредных блюд, курения и выпивки, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут избавиться от лишних килограммов, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит вывести токсины, запасённые в жировой ткани и попадающие в кровь при её расщеплении, делая похудение более комфортным.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)