Многие из нас не представляют свой рацион без блюд из говядины, однако даже учитывая всю пользу этого мяса, специалисты рекомендуют ограничить её употребление. По мнению экспертов, в молодом возрасте можно съедать до 3 порций блюд из красного мяса в неделю, в то время как пожилым лучше ограничиться одной даже при том, что говядина считается диетическим продуктом. Кроме того, медики считают, что людям старше 50 стоит полностью отказаться от употребления говядины, если у них имеются подагра, камни в почках, заболевания кишечника и наследственная склонность к образованию злокачественных опухолей. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись с врачом. Соблюдение предписаний специалистов, правильно подобранная диета, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность и качественный сон помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации. Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
Сколько говядины в неделю можно после 50?
Многие из нас не представляют свой рацион без блюд из говядины, однако даже учитывая всю пользу этого мяса, специалисты рекомендуют ограничить её употребление. По мнению экспертов, в молодом возрасте можно съедать до 3 порций блюд из красного мяса в неделю, в то время как пожилым лучше ограничиться одной даже при том, что говядина считается диетическим продуктом.
Кроме того, медики считают, что людям старше 50 стоит полностью отказаться от употребления говядины, если у них имеются подагра, камни в почках, заболевания кишечника и наследственная склонность к образованию злокачественных опухолей. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись с врачом.
Соблюдение предписаний специалистов, правильно подобранная диета, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность и качественный сон помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)