Медики традиционно рекомендуют воздерживаться от употребления фастфуда, однако вреден далеко не весь фастфуд и не всегда - особенно, если блюдо правильно приготовлено, ведь польза и вред той или иной пищи не в последнюю очередь зависит от качества, пропорций и свежести ингредиентов. По мнению специалистов, та же шаурма представляет из себя достаточно сбалансированное блюдо - главное, чтобы овощи были свежими, мясо - нежирным (и опять-таки свежим), а порция и количество соусов - умеренным. Лучше всего приготовить её своими руками - только так можно быть полностью уверенным в качестве и свежести ингредиентов и соуса. С определёнными оговорками могут быть полезны даже бургеры и пицца: в их состав входят белки, жиры и углеводы, а также другие полезные вещества и аминокислоты, но важно, чтобы мясо не было пережарено, а в ходе приготовления использовалось масло высокого качества в разумных количествах. Как и шаурму, "домашние" бургеры и пиццу лучше готовить самостоятельно (если есть такая возможность), а также есть в умеренных количествах, чтобы не навредить здоровью и фигуре. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации по питанию и подбору рациона можно, проконсультировавшись с врачом. Грамотно составленная диета, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации. Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
Фастфуд: только вред?
Медики традиционно рекомендуют воздерживаться от употребления фастфуда, однако вреден далеко не весь фастфуд и не всегда - особенно, если блюдо правильно приготовлено, ведь польза и вред той или иной пищи не в последнюю очередь зависит от качества, пропорций и свежести ингредиентов. По мнению специалистов, та же шаурма представляет из себя достаточно сбалансированное блюдо - главное, чтобы овощи были свежими, мясо - нежирным (и опять-таки свежим), а порция и количество соусов - умеренным. Лучше всего приготовить её своими руками - только так можно быть полностью уверенным в качестве и свежести ингредиентов и соуса.
С определёнными оговорками могут быть полезны даже бургеры и пицца: в их состав входят белки, жиры и углеводы, а также другие полезные вещества и аминокислоты, но важно, чтобы мясо не было пережарено, а в ходе приготовления использовалось масло высокого качества в разумных количествах. Как и шаурму, "домашние" бургеры и пиццу лучше готовить самостоятельно (если есть такая возможность), а также есть в умеренных количествах, чтобы не навредить здоровью и фигуре. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации по питанию и подбору рациона можно, проконсультировавшись с врачом.
Грамотно составленная диета, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)