Миостимуляция.

Миостимуляция стала для многих людей
любимым способом «пассивного фитнеса»
Суть ее состоит в следующем. На мышцы накладываются специальные пластины, через
которые переменный ток опосредованно воздействует через нервные окончания на
мышцы. Возникает нагрузка, имитирующая сокращение мышц при различных физических
упражнениях. Лучше всего поддаются тренировке мышцы рук, ног, живота, поясницы,
ягодиц.