Как найти точку опоры в себе и перестать искать ее в ком-то другом?

Если ты боишься освоить новую профессию или поменять имидж, не получив одобрения, есть вероятность, что у тебя отсутствует внутренняя опора на себя. Эта проблема мешает проживать, так называемую, «свою жизнь», блокирует стремление к личным целям и взращивает чувство вины перед кем бы то ни было.
К счастью, всё решаемо. Ты можешь стать дирижером каждого своего решения.
Предлагаем проделать одну простую, но действенную психологическую практику. Возьми лист бумаги и ручку. Начинай писать свои желания, планы и цели, дописывая к каждому пункту доводы, почему у тебя должно получиться. Это могут быть определенные качества характера или другие обстоятельства. Важно себя не ограничивать.
Возвращайся к этому списку, чтобы его пополнить и напомнить себе о том, что обладаешь ресурсами для исполнения своих желаний.
Не забывай, что лучший способ прийти к душевному равновесию — работа с квалифицированным специалистом.
И помни, что мы устроены так, что горим только теми идеями, которые способны воплотить в жизнь.
#EVO_о_важном #EVO_эксперт