Истории о пользе фейсфитнеса, пожалуй, слышала каждая.

Вера в его омолаживающие свойства основана на гипотезе, что, напрягая и расслабляя мимические мышцы, можно «подтянуть» лицо, словно тело в спортзале. Звучит заманчиво, но действительно ли фейсфитнес так эффективен, как о нём пишут в социальных сетях? У EVO есть ответ!
🔸Что не так?
Старение — комплексный процесс. Оно затрагивает все системы организма: мышцы, связки, подкожно-жировую клетчатку и даже костную ткань. Остановить этот процесс, воздействуя только на мышцы, невозможно.
У фейсфитнеса нет доказательной базы: исследований совсем немного, их участники малочисленны.
Гимнастика для лица не входит в список клинических рекомендаций по лечению морщин, а её адепты часто не имеют медицинского образования и плохо знакомы с анатомией.
🔸Как же быть?
Используйте инструменты с доказанной эффективностью. Антиоксидантная и SPF-защита, применение ретиноидов и физиологичное увлажнение действительно помогают поддерживать здоровье и красоту кожи. А за качественным увлажнением, как известно, — к EVO!
#EVO_эксперт