⠀ Дорогие девочки, поздравляю вас с праздником! ⠀ 👪Знаю, что многие проведут эти выходные в кругу близких людей и поедут на шашлыки. Поэтому сегодня я подготовила для вас подарок, с которым ваши выходные пройдут вкусно, без лишних килограммов и без вреда для здоровья. ⠀ 🐟Мы с моей семьей часто делаем шашлык по этому рецепту, и все от него в восторге! Это мой любимый рецепт, и в его основе – красная рыбка. ⠀ Шашлык из семги мы с семьей обожаем по нескольким причинам: ⠀ ✅СЫТОСТЬ И КОНТРОЛЬ АППЕТИТА. В 100 г этого шашлыка содержится 23 г белка, что делает его суперсытным! Вы съедите всего несколько кусочков и будете чувствовать сытость на долгое время. Переедание исключено, поэтому ваша фигура в безопасности. ✅ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА. Семга богата жирными кислотами Омега-3, которые важны для гормонального баланса, здоровья сердца, а также для красивой кожи и волос. ✅ВКУС. Шашлык получается сочным и нежным, пальчики оближешь! ✅БЫСТРОТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ. На маринование уходит всего 20-30 минут, а сам шашлык жарится быстро. ✅БЕЗОПАСНОСТЬ. Т.к. процесс приготовления занимает минимум времени, зажаривать шашлык до вредной коричневой корочки нет необходимости. А это снижение онкорисков. ⠀ Дорогие, кто хочет приготовить шашлык по моему любимому рецепту? ⠀ 🙌После него вы не будете страдать от тяжести и изжоги и расстраиваться из-за прибавки килограммов. Такой шашлык подарит вам удовольствие, легкость, здоровье и красоту! ⠀ Чтобы получить рецепт шашлыка из семги: 1️⃣Подпишитесь на мой блог @expert_po_figure 2️⃣Напишите по ссылке👉 https://ok.ru/group/52596664696973/messages слово РЫБА, и я с радостью отправлю вам рецепт. ⠀ Девочки, а какой ваш любимый рецепт шашлыка? Попробуете мой?
Эксперт по фигуре Надежда Пахирко
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ШАШЛЫК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
⠀
Дорогие девочки, поздравляю вас с праздником!
⠀
👪Знаю, что многие проведут эти выходные в кругу близких людей и поедут на шашлыки. Поэтому сегодня я подготовила для вас подарок, с которым ваши выходные пройдут вкусно, без лишних килограммов и без вреда для здоровья.
⠀
🐟Мы с моей семьей часто делаем шашлык по этому рецепту, и все от него в восторге! Это мой любимый рецепт, и в его основе – красная рыбка.
⠀
Шашлык из семги мы с семьей обожаем по нескольким причинам:
⠀
✅СЫТОСТЬ И КОНТРОЛЬ АППЕТИТА. В 100 г этого шашлыка содержится 23 г белка, что делает его суперсытным! Вы съедите всего несколько кусочков и будете чувствовать сытость на долгое время. Переедание исключено, поэтому ваша фигура в безопасности.
✅ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА. Семга богата жирными кислотами Омега-3, которые важны для гормонального баланса, здоровья сердца, а также для красивой кожи и волос.
✅ВКУС. Шашлык получается сочным и нежным, пальчики оближешь!
✅БЫСТРОТА ПРИГОТОВЛЕНИЯ. На маринование уходит всего 20-30 минут, а сам шашлык жарится быстро.
✅БЕЗОПАСНОСТЬ. Т.к. процесс приготовления занимает минимум времени, зажаривать шашлык до вредной коричневой корочки нет необходимости. А это снижение онкорисков.
⠀
Дорогие, кто хочет приготовить шашлык по моему любимому рецепту?
⠀
🙌После него вы не будете страдать от тяжести и изжоги и расстраиваться из-за прибавки килограммов. Такой шашлык подарит вам удовольствие, легкость, здоровье и красоту!
⠀
Чтобы получить рецепт шашлыка из семги:
1️⃣Подпишитесь на мой блог @expert_po_figure
2️⃣Напишите по ссылке👉 https://ok.ru/group/52596664696973/messages слово РЫБА, и я с радостью отправлю вам рецепт.
⠀
Девочки, а какой ваш любимый рецепт шашлыка? Попробуете мой?