⠀ Здравствуйте! Меня зовут Надежда Пахирко @expert_po_figure. Я диетолог-консультант с международным дипломом и степенью МВА в области диетологии. ⠀ 😓После вторых родов я не знала, как убрать свой большой живот. Старалась мало есть и запрещала себе сладкое, но все равно постоянно на него срывалась. И не понимала, почему так происходит. ⠀ Оказалось, что проблема была в отсутствии завтрака. Пропуская завтрак, я усиливала тягу к сладкому и повышала аппетит. ⠀ 🍰Как только я начала завтракать, я ощутила прилив сил и энергию. Самое главное, я перестала срываться на сладости и мне стало легче контролировать аппетит в течение дня. ⠀ Сейчас первая привычка для похудения, которую я прививаю своим ученицам, – это правильный и вкусный завтрак. И я хочу, чтобы эта привычка была и у вас. ⠀ 🎁Я собрала свои любимые, быстрые и вкусные завтраки. И ДАРЮ ЭТОТ СБОРНИК вам! ⠀ Все завтраки вкусные, поэтому муж и дети к вам присоединятся. А готовятся они всего за 5-10 минут. ⠀ Чтобы получить 5 завтраков для похудения, напишите по ссылке👉 https://ok.ru/group/52596664696973/messages цифру 5, и я пришлю вам подборку завтраков.
️
Эксперт по фигуре Надежда Пахирко
ЗАБИРАЙ 5 ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
⠀
Здравствуйте! Меня зовут Надежда Пахирко @expert_po_figure. Я диетолог-консультант с международным дипломом и степенью МВА в области диетологии.
⠀
😓После вторых родов я не знала, как убрать свой большой живот. Старалась мало есть и запрещала себе сладкое, но все равно постоянно на него срывалась. И не понимала, почему так происходит.
⠀
Оказалось, что проблема была в отсутствии завтрака. Пропуская завтрак, я усиливала тягу к сладкому и повышала аппетит.
⠀
🍰Как только я начала завтракать, я ощутила прилив сил и энергию. Самое главное, я перестала срываться на сладости и мне стало легче контролировать аппетит в течение дня.
⠀
Сейчас первая привычка для похудения, которую я прививаю своим ученицам, – это правильный и вкусный завтрак. И я хочу, чтобы эта привычка была и у вас.
⠀
🎁Я собрала свои любимые, быстрые и вкусные завтраки. И ДАРЮ ЭТОТ СБОРНИК вам!
⠀
Все завтраки вкусные, поэтому муж и дети к вам присоединятся. А готовятся они всего за 5-10 минут.
⠀
Чтобы получить 5 завтраков для похудения, напишите по ссылке👉 https://ok.ru/group/52596664696973/messages цифру 5, и я пришлю вам подборку завтраков.