За счет чего #зависимый от #алкоголя или #наркотиков человек #остается #трезвым.
Мы рассмотрим этот процесс с 3 сторон: 1. Отправная (начальная) точка, на пути восстановления. 2. Качества, позволяющие находиться в процессе. 3. Мотивационный фактор, как смысл выздоровления. Начнем по порядку. Для создания, так называемого фундамента, используют концепцию первого шага программы «#12 шагов». Это константа (неизменная переменная), суть которой лежит в осознании нескольких вещей, позволяющих зафиксировать базовую позицию для выздоровления: 1. Осознание боли (стыда и вины) – является переломным моментом на пути перенаправления. Это граница, которая проходит между разрушительным и созидательным направлением. И чем сильнее произошло осознание – тем четче эта граница будет. 2. Осознание #концепции #зависимости. Здесь речь идет о понимании причинно следственной связи между мышлением и поведением. В категориях мышления затрагиваются темы: Системы ценностей, принципы человека, взгляды на мир. 3. Осознание #отсутствия возможности #контроля #употребления #наркотиков #алкоголя. 4. Осознания отсутствия знаний и опыта, необходимых для #трезвой #жизни. Все эти моменты формируют позицию человека для обретения восстановительного образа жизни. Далее, мы перейдем к третьему пункту, о котором говорилось в начале – это мотивационный фактор. После того как зависимый имеет фундамент 1 шага важно зацепить его за смысл, ради которого он будет развиваться (2 шаг). Тут мы говорим о: 1. Осознание здоровых желаний, и возможности для их реализации. 2. Осознание влияния группы поддержки трезвости на индивидуальный путь выздоровления. 3. Допустимый предел Веры для движения. И, последнее, но, наверное, самое главное – это качества, которые позволяют прибывать в процессе восстановления: 1. Умение строить здоровые отношения с людьми (Основанные на Уважении, Взаимопомощи, честности, открытости). 2. Умение вести самоанализ и решать проблемы. 3. Умение корректировать мышление (как следствие, работа с чувствами). 4. Умение ставить цели и идти к ним. 5. Умение ставить и соблюдать границы выздоровления. #СольСпайсЛечениеПомощь #СолеваяЗависимость #КуритНаркотикЧтоДелать #ЛечениеАлкоголизма #СрокиЛеченияСолевой #СрокиЛеченияНаркомании #СрокиЛеченияАлкоголизма
http://nsk-fatum.ru/36-za-schet-chego-zavisimyy-ostaetsya-trezvym.html
За счет чего #зависимый от #алкоголя или #наркотиков человек #остается #трезвым.
Мы рассмотрим этот процесс с 3 сторон:
1. Отправная (начальная) точка, на пути восстановления.
2. Качества, позволяющие находиться в процессе.
3. Мотивационный фактор, как смысл выздоровления.
Начнем по порядку. Для создания, так называемого фундамента, используют концепцию первого шага программы «#12 шагов». Это константа (неизменная переменная), суть которой лежит в осознании нескольких вещей, позволяющих зафиксировать базовую позицию для выздоровления:
1. Осознание боли (стыда и вины) – является переломным моментом на пути перенаправления. Это граница, которая проходит между разрушительным и созидательным направлением. И чем сильнее произошло осознание – тем четче эта граница будет.
2. Осознание #концепции #зависимости. Здесь речь идет о понимании причинно следственной связи между мышлением и поведением. В категориях мышления затрагиваются темы: Системы ценностей, принципы человека, взгляды на мир.
3. Осознание #отсутствия возможности #контроля #употребления #наркотиков #алкоголя.
4. Осознания отсутствия знаний и опыта, необходимых для #трезвой #жизни.
Все эти моменты формируют позицию человека для обретения восстановительного образа жизни.
Далее, мы перейдем к третьему пункту, о котором говорилось в начале – это мотивационный фактор. После того как зависимый имеет фундамент 1 шага важно зацепить его за смысл, ради которого он будет развиваться (2 шаг).
Тут мы говорим о:
1. Осознание здоровых желаний, и возможности для их реализации.
2. Осознание влияния группы поддержки трезвости на индивидуальный путь выздоровления.
3. Допустимый предел Веры для движения.
И, последнее, но, наверное, самое главное – это качества, которые позволяют прибывать в процессе восстановления:
1. Умение строить здоровые отношения с людьми (Основанные на Уважении, Взаимопомощи, честности, открытости).
2. Умение вести самоанализ и решать проблемы.
3. Умение корректировать мышление (как следствие, работа с чувствами).
4. Умение ставить цели и идти к ним.
5. Умение ставить и соблюдать границы выздоровления.
#СольСпайсЛечениеПомощь #СолеваяЗависимость #КуритНаркотикЧтоДелать #ЛечениеАлкоголизма #СрокиЛеченияСолевой #СрокиЛеченияНаркомании #СрокиЛеченияАлкоголизма