​Массаж этих точек помогает снять стресс и напряжение в области шеи

Мне стресс еще снять помогает глицин+мелатонин эвалар, но всегда комбинирую с дыхательными техниками. Они мне всегда помогали справиться со стрессом. А тут еще и сон налаживается, потому что мелатонин гормон сна. Теперь хорошо высыпаюсь и меньше переживаю