Сегодня День любителей сыра, поэтому поговорим о его пользе 🧀

Миллионы людей не представляют своё утро без бутерброда с кусочком любимого сыра. И правильно! Ведь в таком привычном для продукте сосредоточена огромная польза:
Высокое содержание белка - это «строительный материал» для организма, к тому же - употребление белка способствует повышению иммунитета и снижению «нездорового» аппетита
Сыр содержит кальций - его поступление из пищи улучшает качество зубов, костей, волос и ногтей
Энергия и работоспособность повышаются за счёт употребления витамина В12, который содержится в сыре
Бутерброды, салаты с сыром, а также - вторые блюда и супы – это не только вкусная, но и полезная часть рациона вашей семьи.