В этом уроке Игорь Смольянов (тренер клуба Zupre) расскажет как правильно ставить защиту от ударов блоком и покажет несколько упражнений для наработки этого навыка.

http://fightingarts.ru/boksjorskaja-zashhita-ot-udarov-blokom/ #бокс #защита #блоки #ИгорьСмольянов