улица Героев Танкограда, 53, Челябинск, Челябинская область
ПАСХАЛЬНЫЙ СПЕЦВЫПУСК ПРО ЯЙЦА
(см. ниже под фото ⏬ ⏬ ⏬)
Пасхальный спецвыпуск про яйца
Яйца - это идеальная пища, и недаром это один из первых продуктов, который дают в прикорме младенцам. Белок из него усваивается на 98 процентов, при том, что, например, из грибов - всего на 20 процентов.
Есть такой интересный момент, что в желтке белка гораздо больше, чем в белке, поэтому исключать его из пищи не рационально. Ну, разве что, чтобы снизить калорийность. Хотя уж лучше сэкономить на чем-нибудь другом.
А теперь про Пасху.
По традиции разговляться следует яйцом и кусочком кулича. И это очень разумное сочетание: углеводный, «сахарный» кулич, съеденный с высокоусвояемым белком яйца замедлит рост глюкозы в крови и в меньшей степени увеличит запасы жировой ткани, как если это было без яйца.
Так что ешьте куличи обязательно с яйцами.🙂 Узнать больше: звони, пиши, приходи: +79630829922
ФИГУРА МЕЧТЫ
ПАСХАЛЬНЫЙ СПЕЦВЫПУСК ПРО ЯЙЦА
(см. ниже под фото ⏬ ⏬ ⏬)
Яйца - это идеальная пища, и недаром это один из первых продуктов, который дают в прикорме младенцам.
Белок из него усваивается на 98 процентов, при том, что, например, из грибов - всего на 20 процентов.
Есть такой интересный момент, что в желтке белка гораздо больше, чем в белке, поэтому исключать его из пищи не рационально.
Ну, разве что, чтобы снизить калорийность. Хотя уж лучше сэкономить на чем-нибудь другом.
А теперь про Пасху.
По традиции разговляться следует яйцом и кусочком кулича.
И это очень разумное сочетание: углеводный, «сахарный» кулич, съеденный с высокоусвояемым белком яйца замедлит рост глюкозы в крови и в меньшей степени увеличит запасы жировой ткани, как если это было без яйца.
Так что ешьте куличи обязательно с яйцами.🙂
Узнать больше: звони, пиши, приходи: +79630829922