ИКОТА не опасная, но очень неприятная штука.

Помните из детства: "Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого..."😀
Вы задумывались когда-то, что происходит в организме , когда человек икает и из-за чего это происходит именно у вас?
Причин икоты много:
- слишком сухая пища
- быстрый прием пищи
- слишком плотный обед/завтрак/ужин (переедание)
- длительное нахождение в неудобной позе
- переохлаждение (чаще у детей)
‼Если ИКОТА слишком частая или длительная, то стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком заболеваний Центральной нервной системы (ЦНС) или может быть связано с развитием опухолей, которые располагаются в области головы или грудной клетки.
Когда мы икаем, у нас периодически одновременно резко сокращаются межрёберные мышцы и диафрагма. Это сопровождается резким сокращением грудной клетки — а значит резким выдохом. Но при этом также происходит закрытие голосовой щели, отчего на пути выдыхаемого воздуха появляется препятствие. Именно от этого появляется характерный звук икоты.
Особенно неприятно, когда начинаешь икать на банкете за общим столом, во время еды, разговаривая по телефону или в общественном месте. Хочется побыстрее избавится от нее поскорее.
Огромное количество способов придумали для избавления от икоты:
✅ задержать дыхание
✅ попить воду мелкими глотками
✅ испугать икающего
✅ подышать в бумажный пакет
✅ полоскать долго горло водой
✅ съесть ложку сахара или какао
✅ подержать за язык пальцами
✅ резко наклоняться вперед
✅ пить воду с противоположной стороны стакана
✅ долгий страстный поцелуй
✅ и еще масса вариантов, некоторые даже не безопасны...
Лично я предпочитаю объединять первые 2 способа и всегда помогает.
А какие способы избавления от икоты помогают вам?
#курсПП_общий #firstaid #перваяпомощь #икота #учимпомогать #школапервойпомощи #какпомочь #обучениепервойпомощи