💧Детокс при Эстрогендоминирование.

⠀
Эстроген – это основный женский половой гормон (соединение трех природных эстрогенов: эстрон (E1), эстрадиол (E2), эстриол (E3), регулирующих менструальный цикл).
☝🏻Он продуцируется в основном яичниками и надпочечниками, а также плацентой, печенью и надпочечниками плода во время беременности.
⠀
📌Эстрогендоминирование - нарушение баланса между двумя главными половыми гормонами: прогестерона и эстрогена, который влечёт за собой проявление таких распространённых заболеваний как:
⠀
🔻дисменорея;
🔻аменорея;
🔻фиброзно-кистозные образования в молочных железах, яичниках, матке,
эндометриоз;
🔻болезненный пмс;
🔻онкологические заболевания женских половых органов и молочных желёз;
🔻выкидыши, бесплодие;
🔻остеопороз;
🔻дисплазия шейки матки;
🔻аутоиммунные заболевания тимуса (вилочковой железы).
☝🏻Эстроген, воздействуя на тимус, вызывает его атрофию и способствует выработке гистамина, что играет существенную роль в развитии аутоиммунных болезней.
☝🏻Повышенный кортизол напрямую подавляет тимус и снижает иммунитет.
⠀
🆘Признаки эстрагендоминирования у женщин:
⠀
🔻Жар, приливы;
🔻Избыточное накопление жира;
🔻ПМС, обильные и болезненные и нерегулярные менструации;
🔻Низкое либидо;
🔻Головные боли;
🔻Перепады настроения, депрессия, тревожность, апатия;
🔻Бессонница;
🔻Узлы щитовидной железы;
⠀
♻️Коррекция экстрагендоминирования:
⠀
✅Коррекция инсулинорезистентности;
✅Коррекция работы щитовидной железы – йод (только по показаниям);
✅Лецитин из подсолнечника;
✅Избегание глифосата и ГМО;
✅Физическая активность (умеренный спорт);
✅Антиоксиданты (селен, витамин С, Е);
✅Семя льна (вывод эстрогенов);
✅Исключение парабенов (косметические продукты);
✅Отказ от курения, кофе и алкоголя;
✅Восполнение дефецитов (железо, витамин Д, магний, витамины группы В;
✅Поддержка всех фаз детоксикации в печени (достаточное поступление белка и нутритивно плотное питание);
✅Исключение КОК;
⠀
🌱У вегетарианцев и пескарианцев эстрогендоминирование встречается крайне редко!
⠀
🍒Слушайте Ваш организм и будьте здоровы!