💜Будем готовить сегодня освежающий и полезный напиток эффективный для похудения и улучшения внешнего вида.

😍 Ставьте любой смайлик, если понравился рецепт.
✅Ингридиенты:
2 литра воды
Огурец
Лимон
Апельсин – ¼ шт по желанию
Имбирь – 20 гр
Мята – 10-15 листиков
💟Полезные свойства:
✅Ускорение метаболизма
✅Улучшение работы пищеварительного тракта
✅Сжигание жировых клеток
✅Улучшение внешнего вида кожи, волос, ногтей!
🍋Оптимальный объем для взрослого человека 2 литра в день
👌🏻(не более 4 литов).
☝🏻Противопоказания:
✅Заболевания органов пищеварительного тракта, особенно гастрита и язвы в период обострения
✅Изжога, даже если однократная
✅Заболевания почек и мочекаменная болезнь в стадии обострения
🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹
Разделить воду примерно на 8 стаканов.
Первый натощак, остальные в течении дня.
❗Не рекомендуется пить воду сасси позднее 1,5 часов перед сном.
🥬Сколько дней пить:
👉🏻1 этап (старт) – 4 дня (необходим для адаптации пищеварительной системы к новому режиму)
👉🏻Перерыв 4 дня
👉🏻2 этап (основной курс) – 28 дней.
Далее эту воду можно пить в произвольном режиме, т.к. она приятная на вкус и хорошо освежает.
💜Приятного аппетита!
#fitcurves
#фиткервс
#вместесфиткервс
#фиткервс_здоровье
#фиткервс_питание