Ингредиенты:1 банан100 грамм черники½ стакана йогурта или молокаПриготовление:1. Добавьте все ингредиенты в блендер2. Смешиваем все ингредиенты до получения однородной массы3. Разливаем и наслаждаемся вкусным коктейлем
СПОРТИВНЫЕ ДЕВУШКИ
Чернично-банановый смузи
Ингредиенты:
1 банан
100 грамм черники
½ стакана йогурта или молока
Приготовление:
1. Добавьте все ингредиенты в блендер
2. Смешиваем все ингредиенты до получения однородной массы
3. Разливаем и наслаждаемся вкусным коктейлем