#неделяборьбыпротиврака

4 февраля - Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями.
В Клиническом центре ежедневно проводятся различные операции по удалению раковых опухолей: простаты, почки, матки и яичников, щитовидной и поджелудочной желез, рака кишечника, желудка и т.п.
Каждый день, мы будем рассказывать о профилактике рака, какие обследования необходимы и в каком возрасте.
Общие рекомендации:
1. СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ВЕСОМ
У людей с избыточным весом на 18% выше риск развития рака.
2. ВЕДИТЕ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Занимайтесь спортом. Это снижает риск колоректального рака и молочной железы.
3. СЛЕДИТЕ ЗА РАЦИОНОМ.
Ограничивайте соленую и очень сладкую пищу, газированные напитки с большим содержанием сахара.
Не употребляйте алкоголь.
4. ДЕЛАЙТЕ ПРИВИВКИ.
Каждый пятый случай рака связан с инфекцией. Делайте прививки от гепатита и вируса папилломы человека.
5. ДЕЛАЙТЕ СКРИНИНГИ.
Некоторые виды рака могут быть "пойманы" до появления симптомов: рак шейки матки, колоректальный рак или рак молочной железы.
6. ДРУЖИТЕ С СОЛНЦЕМ.
Используйте защитные кремы на солнце, т.к. ультрафиолет может вызвать рак кожи.
7. НЕ КУРИТЕ ИЛИ ИЗБЕГАЙТЕ ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ.
Курение в 20 раз повышает риск заболеть раком легких и провоцирует развитие других видов рака.
Будьте здоровы!
Описанные рекомендации даны Всемирной организацией здравоохранения.
#фкцвмтфмбароссии #онкоурология #онкогинекологиямосква