⭐Этот пост я хочу посвятить тем, кто еще сомневается, надо ли отказывать себе в удовольствии съесть плюшку или выпить кока-колу...

⭐Еда - это то, что в последствии станет нашими тканями, клетками, и даже мыслями... это источник топлива для каждой клетки нашего организма.
⭐Миллионы лет эволюции отобрали лучшее топливо для нас - то, что нам дала природа! Рафинированный сахар, перемолотая и отбеленная мука, быстрые завтраки промышленного производства стали доступны человечеству, относительно миллионов лет, за которые сформировался геном, - буквально вчера!
⭐Организм человека не готов к такому питанию, его системы начинают давать сбой! Отражение в зеркале, которое расстраивает, и хронические заболевания - это непомерно высокая цена за сиюминутное удовольствие съесть сахар!
⭐Вы не должны платить собой за такие «сомнительные» удовольствия! Мы в состоянии взглянуть правде в глаза и сказать «нет» пищевой зависимости! Вместе мы сможем это!
▶Полезные вкусности - тут: https://vk.cc/7QPb9J #еда #вкусно #худеем #красиво #красота #девушки #рецепты #похудение #фитнес #стройность