ЧТО МОЖНО ВКУСНЕНЬКОЕ?

▶можно горький шоколад (не менее 85%) БЕЗ САХАРА,
▶можно кисломолочные продукты
▶можно сухофрукты (не больше 2-3х штук в день)
▶из сахарозаменителей можно стевию или сироп из топинамбура, но в ограниченных количествах, не больше 2-х ч л в день
▶от меда придется отказаться, тк он вызыват инсулиновую бурю.
▶ полезные вкусности с этого сайта почти все БЕЗ сахара: https://vk.cc/7QPb9J 👉И не забывайте, нет ни одного продукта, который можно было бы есть в промышленных масштабах, даже самого полезного!
#еда #вкусно #худеем #красиво #красота #девушки #рецепты #похудение #фитнес #стройность