Предлагайте выбор из двух вариантов И оставляйте принятие решения за ним. Этот способ можно использовать даже с дошкольниками. Чем раньше ребенок получит опыт самостоятельного принятия решений, тем проще ему будет решать что-то в дальнейшем, когда вопросы станут не такими простыми. «Надо надеть носки, но выбери сам — синие или зеленые». «У тебя есть возможность пойти только на один из двух кружков — лепка или рисование, выбери сам, чего тебе больше хочется». «Я могу оплатить тебе репетитора по математике или по физике, решай сам, по какому предмету тебе больше нужна помощь». Чем старше ребенок, тем более серьезные альтернативы можно предлагать. Главное в этом способе то, что позволяет безопасно тренироваться принимать решения: ведь носки в любом случае будут одеты, на какой-то кружок ребенок пойдет и один предмет подтянет. 2. Оставляйте возможность для самостоятельных решений Давая ребенку поручения по дому, не расписывайте подробно, как именно и когда он должен их выполнить — пусть сам решит, как ему удобнее. Отправляя ребенка в магазин со списком продуктов, не объясняйте в мельчайших подробностях, в каком именно отделе искать продукты и какое масло или молоко купить, пусть ребенок примет это решение сам. Переложите на ребенка решение вопроса, в каком порядке делать домашнюю работу. В общем, везде, где только возможно, оставляйте ему простор для самостоятельности, и не стойте под дверью, пытаясь проконтролировать, как ребенок справляется. Дети очень хорошо чувствуют, когда мы готовы передать им ответственность за принятие решений, а когда нет, и не против еще немного побыть «маленькими», особенно если дело касается домашних дел или уроков. 3. Позволяйте совершать ошибки Не ругайте за ошибки, не стыдите, не говорите: «А вот я так никогда бы не поступил». Страх совершить ошибку — то, что мешает принимать решения даже взрослым людям. И закладывается этот страх именно в детстве, когда на любой промах родители реагировали скандалом, обвинениями или просто тихим осуждением, что порой ничуть не лучше повышенного тона. Покажите ребенку, что совершать ошибки — нормально, что ошибиться может каждый, и вы тоже. Что жизнь на этом не останавливается, и лучше не зацикливаться на ошибке, а учесть полученный опыт и постараться ее исправить. 4. Поговорите о том, что мешает Если ребенку трудно даются решения, для этого всегда есть причины, и многие из этих причин психологического характера. Его может останавливать уже упомянутый страх ошибки или какие-нибудь другие страхи. Например, опасение, что однажды приняв решение и получив результат, он останется недоволен, но не сможет ничего изменить. Объясните ему, что можно изменить любые договоренности и отменить даже самые серьезные решения, и в том числе на стадии исполнения. 5. Поощряйте принятые решения Важно одобрять не только те шаги, которые ребенок сам совершил и которые привели к какому-то положительному результату, а сам факт решения. Как одобрять, тоже имеет большое значение. Ни в коем случае не надо говорить что-то вроде: «Ну, ты молодец, я не думал, что сможешь». «Я был уверен, что у тебя получится» или просто «Я знаю, что это было непросто, и горжусь тобой» — звучит гораздо лучше.
1.
Предлагайте выбор из двух вариантов
И оставляйте принятие решения за ним. Этот способ можно использовать даже с дошкольниками. Чем раньше ребенок получит опыт самостоятельного принятия решений, тем проще ему будет решать что-то в дальнейшем, когда вопросы станут не такими простыми. «Надо надеть носки, но выбери сам — синие или зеленые». «У тебя есть возможность пойти только на один из двух кружков — лепка или рисование, выбери сам, чего тебе больше хочется». «Я могу оплатить тебе репетитора по математике или по физике, решай сам, по какому предмету тебе больше нужна помощь».
Чем старше ребенок, тем более серьезные альтернативы можно предлагать. Главное в этом способе то, что позволяет безопасно тренироваться принимать решения: ведь носки в любом случае будут одеты, на какой-то кружок ребенок пойдет и один предмет подтянет.
2. Оставляйте возможность для самостоятельных решений
Давая ребенку поручения по дому, не расписывайте подробно, как именно и когда он должен их выполнить — пусть сам решит, как ему удобнее. Отправляя ребенка в магазин со списком продуктов, не объясняйте в мельчайших подробностях, в каком именно отделе искать продукты и какое масло или молоко купить, пусть ребенок примет это решение сам. Переложите на ребенка решение вопроса, в каком порядке делать домашнюю работу.
В общем, везде, где только возможно, оставляйте ему простор для самостоятельности, и не стойте под дверью, пытаясь проконтролировать, как ребенок справляется. Дети очень хорошо чувствуют, когда мы готовы передать им ответственность за принятие решений, а когда нет, и не против еще немного побыть «маленькими», особенно если дело касается домашних дел или уроков.
3. Позволяйте совершать ошибки
Не ругайте за ошибки, не стыдите, не говорите: «А вот я так никогда бы не поступил». Страх совершить ошибку — то, что мешает принимать решения даже взрослым людям. И закладывается этот страх именно в детстве, когда на любой промах родители реагировали скандалом, обвинениями или просто тихим осуждением, что порой ничуть не лучше повышенного тона. Покажите ребенку, что совершать ошибки — нормально, что ошибиться может каждый, и вы тоже. Что жизнь на этом не останавливается, и лучше не зацикливаться на ошибке, а учесть полученный опыт и постараться ее исправить.
4. Поговорите о том, что мешает
Если ребенку трудно даются решения, для этого всегда есть причины, и многие из этих причин психологического характера. Его может останавливать уже упомянутый страх ошибки или какие-нибудь другие страхи. Например, опасение, что однажды приняв решение и получив результат, он останется недоволен, но не сможет ничего изменить. Объясните ему, что можно изменить любые договоренности и отменить даже самые серьезные решения, и в том числе на стадии исполнения.
5. Поощряйте принятые решения
Важно одобрять не только те шаги, которые ребенок сам совершил и которые привели к какому-то положительному результату, а сам факт решения. Как одобрять, тоже имеет большое значение. Ни в коем случае не надо говорить что-то вроде: «Ну, ты молодец, я не думал, что сможешь». «Я был уверен, что у тебя получится» или просто «Я знаю, что это было непросто, и горжусь тобой» — звучит гораздо лучше.