Вы знаете, что орехи помогают снять усталость?

Орехи являются отличными источниками магния. Аминокислота триптофан в этих продуктах способствует здоровому сну. Они обеспечивают поступление в организм магния, который помогает справиться с усталостью мышц. Но кроме того, в них масса белка, наполняющего наше тело энергией, и омега-3 жирные кислоты, которые являются превосходными источниками энергии.
И, конечно, орехи помогают поднять настроение и победить эмоциональную истощенность.
В нашем интернет-магазине Frutoss вы можете купить орехи, цукаты, сухофрукты, специи по выгодным ценам с доставкой на дом.
#орехи #сухофрукты #цукаты #специи #орехисухофрукты #frutoss #здоровье #польза #завтрак #обед #ужин #продукты #здоровоепитание www.frutoss.ru