Доброе утро!

И снова вкусно и полезно:
Клубнично-банановый смузи!
Ингредиенты : (на две порции)
- ½ банана ;
- 5-6 свежих или замороженных ягод клубники ;
- ½ стакана натурального йогурта (либо нежирного) ;
- 1 стакан апельсинового сока;
- 1 столовая ложка льняных семечек.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В блендере сначале смешайте банан, ягоды, йогурт и сок. Затем добавьте семечки и перемешайте.
Приятного аппетита!