Можно собрать уйму энергии уже одним лишь простым неделанием того, что привычно делать, – например, жаловаться, сожалеть о том, что случилось в прошлом, или беспокоиться о том, чего нельзя изменить.

Переставая расходовать энергию на эти никому не нужные заботы, получаешь возможность направить ее на самосовершенствование и исцеление себя.