π₯Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.πΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ€Π¦, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² Π’Π¦ 4 Daily, ΠΏΡΠΎΡΡΠ» ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.π¬Β«Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ», β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΠ€Π¦ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠΊ.π₯Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°.ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠΌΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌ, ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.π¬Β«ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΒ», β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³Π»Π°Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π° ΠΡΡΠΈΡΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°Ρ.Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².#ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ_Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ@pressmytyshi
πΈΠΡΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ
π₯Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
πΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ€Π¦, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² Π’Π¦ 4 Daily, ΠΏΡΠΎΡΡΠ» ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
π¬Β«Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ», β ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΠ€Π¦ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠΊ.
π₯Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠΌΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌ, ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
π¬Β«ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΒ», β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³Π»Π°Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π° ΠΡΡΠΈΡΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΡΠ΅ΡΠ°Π½Π°Ρ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
#ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ_Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
@pressmytyshi