«Подстелить соломку»: как уберечь родных от падений
Упасть может каждый. Обычно мы даже не придаем особого значения подобным происшествиям. Но в случае с пожилыми людьми всё обстоит намного сложнее, ведь с возрастом опорно-двигательный аппарат ослабевает, и любая травма может стать фатальной. Поэтому так важно следить за безопасностью наших бабушек и дедушек. В рамках национального проекта «Демография» даже разработана программа по профилактике падений и переломов у людей преклонного возраста. Каковы же рекомендации специалистов? Как помочь пожилым твердо стоять на ногах и что делать, если человек в возрасте все же упал?
1. Обязательно сообщите лечащему врачу вашего родственника о факте падения. Доктор назначит необходимые исследования и в случае необходимости пропишет лекарства, которые снизят риск повторного падения. 2. Следите за порядком в доме. На полу не должны находиться никакие лишние предметы (кошачьи игрушки, провода, коробки), ведь о них так легко споткнуться и упасть. Уберите с прохода мебель. В ванной и туалете постелите резиновые коврики. 3. Купите специальный чехол с ремешком, чтобы ваш родственник всегда носил с собой мобильный телефон. А в квартире установите один из городских телефонных аппаратов на небольшом расстоянии от пола. Если пожилой человек упадет, он легко дотянется до него и сможет вызвать спасателей. 4. Самостоятельно поднимать упавшего человека следует лишь в том случае, если вы уверены, что можете сделать это без вреда для его (и своего) здоровья. К примеру, пострадавший жалуется на травму головы, шеи или спины? Не перемещайте его. Срочно звоните по телефону 112. 5. Объясните пожилому родственнику, как вести себя, если он упал, а в квартире нет никого, кто может ему помочь. Согласно правилам безопасности, нужно, прежде всего, постараться сесть, найти ближайшую точку опоры (диван, кресло), подползти к ней, встать сначала на одно колено, потом на другое и попытаться подняться. Не получается? Тогда стяните с кровати одеяло или плед, укутайтесь, позвоните родным или спасателям и ждите помощь.
«Подстелить соломку»: как уберечь родных от падений
Упасть может каждый. Обычно мы даже не придаем особого значения подобным происшествиям. Но в случае с пожилыми людьми всё обстоит намного сложнее, ведь с возрастом опорно-двигательный аппарат ослабевает, и любая травма может стать фатальной. Поэтому так важно следить за безопасностью наших бабушек и дедушек. В рамках национального проекта «Демография» даже разработана программа по профилактике падений и переломов у людей преклонного возраста. Каковы же рекомендации специалистов? Как помочь пожилым твердо стоять на ногах и что делать, если человек в возрасте все же упал?
1. Обязательно сообщите лечащему врачу вашего родственника о факте падения. Доктор назначит необходимые исследования и в случае необходимости пропишет лекарства, которые снизят риск повторного падения.
2. Следите за порядком в доме. На полу не должны находиться никакие лишние предметы (кошачьи игрушки, провода, коробки), ведь о них так легко споткнуться и упасть. Уберите с прохода мебель. В ванной и туалете постелите резиновые коврики.
3. Купите специальный чехол с ремешком, чтобы ваш родственник всегда носил с собой мобильный телефон. А в квартире установите один из городских телефонных аппаратов на небольшом расстоянии от пола. Если пожилой человек упадет, он легко дотянется до него и сможет вызвать спасателей.
4. Самостоятельно поднимать упавшего человека следует лишь в том случае, если вы уверены, что можете сделать это без вреда для его (и своего) здоровья. К примеру, пострадавший жалуется на травму головы, шеи или спины? Не перемещайте его. Срочно звоните по телефону 112.
5. Объясните пожилому родственнику, как вести себя, если он упал, а в квартире нет никого, кто может ему помочь. Согласно правилам безопасности, нужно, прежде всего, постараться сесть, найти ближайшую точку опоры (диван, кресло), подползти к ней, встать сначала на одно колено, потом на другое и попытаться подняться. Не получается? Тогда стяните с кровати одеяло или плед, укутайтесь, позвоните родным или спасателям и ждите помощь.
Больше полезной информации о национальном проекте «Демография» вы сможете найти на портале национальныепроекты.рф и в соцсетях Национальные проекты России